В каком возрасте отдать ребенка на фигурное катание?

Начинать посещать занятия можно в любом возрасте, но если вы планируете вырастить будущего олимпийского чемпиона или профессионального спортсмена, то лучше записать ребенка на секцию с малых лет. Детское фигурное катание считается полезным по ряду причин:

  • Циклический характер нагрузок способствует ускорению обмена веществ.
  • Развивает координацию, гибкость, пластичность.
  • Правильно развивается мускулатура, прокачиваются все группы мышц.
  • Развиваются все системы организма, малыш становится выносливым.
  • Благосклонно влияет на работу сердца.
  • Защищает от возникновения сколиоза.

Тяжело не заметить, что у всех фигуристов красивая, стройная фигура из-за циклических нагрузок.

Начало занятий: оптимальный возраст

Все профессиональные спортсмены начинали карьеру с 3-3,5 лет. Психологи утверждают, фигурное катание для детей в этот период может перерасти из простого хобби в профессиональное увлечение. Оно помогает добиться высот в спортивной карьере, воспитывает характер и коммуникабельность, дети привыкают к обществу, что помогает освоиться.

Не стоит паниковать, если ребенок уже достаточно взрослый, ведь оптимальный возраст для начала занятий – от 3 до 12 лет. Планируете заниматься профессионально? Тогда начните с раннего детства. Это поможет ребенку привыкнуть к другим детям, а это немаловажно, особенно перед школой.

Особенности ранних занятий

  • В первый год малыш освоит коньки, научится держать равновесие. Первые тренировки проводятся на твердой почве в специальных залах, после чего ребят выпускают на лед.
  • Переход к элементарным основам и навыкам: езда спиной и лицом вперед, торможение, отработка падений, поворотов и первых виражей.
  • С каждым месяцем чадо начинает усовершенствовать навыки и изучать новые па. Вместе с растущим организмом вырабатывается правильная осанка.

Если малыш буйный и любит шалить, то рекомендуется отдать его в этот вид спорта. Вся энергия будет направляться в нужное русло, а ребенок порадует вас отличным аппетитом и сном. Что уже говорить о первых соревнованиях, которые так драгоценны для каждого родителя.

Понравилась статья? Поделитесь! Для поддержки сайта кликните по рекламе!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2017 Workhard. All Rights Reserved.